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Im neuen Interview spreche ich mit Martin Auerswald– Biochemiker, Ernährungsberater und Spiegel-Bestsellerautor, über die Grundlagen eines gesunden und erfüllten Lebens. Martin verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Geist und zeigt, wie wir Gesundheit wirklich verstehen und aktiv gestalten können.
Wir sprechen über Manipulation durch die Lebensmittelindustrie, den Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln, über versteckte Krankmacher im Alltag und darüber, was es wirklich braucht, um vital und widerstandsfähig zu bleiben. Ein Gespräch über Verantwortung, Aufklärung und den Mut, Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
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